Foto; La mesa servida en el restaurante Hongphuoc.
Debo reconocer que este plato me encanta. Es sencillo y rápido de preparar, y el resultado es…
Este verano me encontraba en Hoian en el centro de Vietnam. Estaba trabajando con un grupo de turistas, pero aprovechando un poco de tiempo libre me acerque a un curso de cocina que ofrecían en el restaurante Hongphuc.
El menú que ofrecían para preparar consistía en nem vegetarianos, calamares salteados con lemon graas y guindilla, wonton al estilo de Hoian, y la receta que os presento hoy; dorada cocinada en hoja de banana.
El curso fue divertido y tremenda la panzada que nos dimos a comer cuando terminamos.
La dorada cocinada de esta manera es refrescante y deliciosa. Además es muy fácil de preparar.
Si no dispones de hojas de plátano puedes emplear papel de plata. Pero que sepas que el sabor no será ni de lejos el mismo…
El pescado se acompaña de una salsa de lima muy tradicional en la cocina vietnamita. Cada comensal puede prepararla por si mismo y aumentar o reducir las cantidades de cada ingrediente. En la foto de abajo podeis ver su aspecto antes de exprimir la lima...
Acompáñalo con una cervecita. Y si puedes elegir coge una Saigon, o Hanoi, o Huda, o 999, o Larue bien helada…
Ingredientes (para 1 dorada mediana);
1 dorada mediana
7 hojas de plátano rectangulares (puedes emplear dos hojas de plátano y además papel de plata)
Relleno
3 cucharadas colmadas de cebolleta (la parte verde) picada
1 tallo de lemon grass (parte blanca y no fibrosa) picado muy finamente
1 ajo muy picado
1 cucharadita de jengibre picado
1 cucharada de cebolla frita crujiente (si no tienes sustitúyelo por cebolla frita preparada en casa)
1 guindilla verde picada (opcional)
3 vueltas de pimienta negra recién molida
Sal
Una pizca de azúcar
Aceite
Salsa de Lima
1/2 lima
1/4 cucharadita de sal (un poco menos)
1/4 cucharadita de pimienta blanca o negra molida
1/2 chile verde picado (opcional)
Preparación;
Limpie y lave bien la dorada. Séquela.
Prepare el relleno sofriendo en aceite todos los ingredientes. Hagalo a fuego suave para que se poche sin quemarse. Sazonelo y reserve.
Haga una incisión en cada lomo de la dorada, abriéndola como si fuera un librillo, e introduzca dentro una buena cucharada de relleno. Vuelva a cerrarlo.
Distribuye el resto del relleno sobre el pescado.
Disponga la dorada sobre una hoja de plátano y ciérrelo haciendo un sobre. Cubra sucesivamente con el resto de hojas hasta envolver bien el contenido evitando que se pierdan los jugos. Si emplea papel de plata siga el mismo procedimiento.
Cocínelo en una barbacoa (o encima de una plancha) diez minutos por cada lado. Si lo prepara en el horno aumente unos minutos el tiempo de cocción.
Retírelo del fuego y abra el envoltorio. Cuidadosamente retire la cabeza y las espina, presentando el pescado abierto con su relleno.
Sírvalo acompañado de arroz hervido y de la salsa de lima.
La salsa de lima la prepara cada comensal. Sirva un pequeño cuenco con la lima, sal, pimienta y guindilla. Exprime el zumo de lima y mezcla bien. Moja los trozos de pescado en ella.
Que aproveche!
ver el siguiente
6 comentarios :
Qué delicia!!! He probado a cocinar al vapor varios tipos de peces diferentes en hoja de plátano y la verdad es que cojen un saborcito muy rico, nada que ver si lo haces al vapor simplemente. La receta tiene una pinta estupenda y te la copio ya!!! Un besote!!!
Hola Salvia,
tienes razón, no tiene nada que ver la hoja de plátano con el papel de plata...
Además es ecológico y no gastas más de lo necesario.
Yo creo que esta receta se prepara igual de bien al vapor. Lo probaré.
Un besazo fuerte,
Alex
Menuda pinta tiene esta dorada.....A ver si consigo el lemon grass y me pongo con ella....
mhhhhhhhhhhhhhhhh
Ayyy ese lemon grass, lo llevo buscando tiempo y todavía nunca lo he encontrado... y claro es dificil de explicar que es lo que busco, al pobre paquistaní que ya bastante tiene con entender mi idioma... saludos!
Hola Tania,
veo que eres Alavesa... es así...
Bueno, no se allí donde podrás encontrarlo.
Claro, los pakistaníes no lo tienen ni lo conocen porque no lo usan en sus platos.
Debes ir a una tienda china, donde a menudo tienen productos del sudeste de Asia.
yo vivo en Madrid, y aquí lo compro normalmente congelado, aunque al menos hay un sitio para encontrarlo fresco.
Prueba en las tiendas de chinos, en la sección de congelados.
Suerte y un abrazo,
Alex
jajaja, pues está bien saber, despues de tanto tiempo, que los paquistanís no lo usan, tiene gracia... se de un par de tiendas de alimentacion china, ya les preguntaré, espero que lo llamen igual... ya te contaré, gracias y buen viaje!
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